AQUÍ VARIAS NOTAS 2025, DE QUIENES SE PUSIERON LA CAMISETA Y LA DEFENDIERON EN CADA PARTIDO. SALIENDO A LA CANCHA A DEJAR TODO LUEGO DE SUPERARSE EN LOS ENTRENAMIENTOS.
DESDE ESTE LUGAR A SEGUIR VIVIENDO CON PASIÓN EL HANDBALL RIVERPLATENSE Y EL PERIODISMO. ORGULLOSO DE LAS LIGAS.
EL DESEO DE UN GRAN 2026! RIC
NATY CABO: “CON EL EQUIPO ESTAMOS EN PLENO PROCESO DE
TRANSICIÓN. HAY AMBICIÓN Y POTENCIAL PARA SUPERARNOS”
IGNACIO DE LA QUINTANA: “RIVER ES UN SUEÑO PORQUE SOY
HINCHA, Y CADA VEZ QUE AL LLEGAR A ENTRENAR VES EL MONUMENTAL, ES UN
RECORDATORIO QUE LOS SUEÑOS SE PUEDEN CUMPLIR”
PRISCILA ALVAREZ: “TENER BUENA TÉCNICA SOLO NO ALCANZA. HAY
UNA PARTE RELACIONADA CON LA CONDICIÓN FÍSICA, IMPORTANTE PARA EL RENDIMIENTO Y
PARA EVITAR LESIONES”
CON LA ENTREGA QUE SE REQUIERE, DESTACA POR SER HÁBIL, ZURDO Y GOLEADOR
1. ¿Cuándo y cómo comenzaste con el handball?
Arranque cuando tenía 15 años. Por un profesor de la escuela secundaria que me insistió en arrancar a jugar. Porque yo en ese entonces había dejado el básquet.
2. ¿Cómo ha sido, hasta la actualidad, tu trayectoria deportiva?
Desde chico siempre hice todos los deportes, desde deportes como fútbol, hockey o Básquet hasta como rugby y natación. Pero hablando del handball arranque en un club en mi ciudad (Paraná, Entre Ríos) y pasando por las selecciones provinciales de Santa fe (cadetes donde en las 2 participaciones que tuve quedamos 3eros y 1eros del argentino de selecciones B) y de Entre Ríos en el argentino junior del 2023.
En 2024 ya en River, campeones con los junior. Y este año el 3er puesto en el nacional de clubes A.
3. ¿Cuáles fueron los técnicos que más te ayudaron a evolucionar?
En Entre Ríos mis entrenadoras Giuliana Gelonchi y Sabrina Nievas que fueron con las que di mis primeros pasos en el club S.U.A (sociedad unión árabe) en la ciudad de Paraná. Y en River claramente el Roña.
4. ¿Tenés referentes en el handball?
No tengo.
5. ¿Cómo ves al equipo actualmente?
Creo que el equipo se fue consolidando a lo largo del torneo, tuvimos nuestras malas rachas pero siempre tratamos de dejar al club en lo más alto. Siento que el año que viene vamos a tener revancha.
6. ¿Cuáles son los equipos que viste mejor este año?
Ballester y Dorrego son los equipos que vi mejor.
7. ¿Cómo te definirías como jugador?
Un jugador que siempre busca dar lo mejor en cada momento.
8. ¿Qué cosas considerás que podrías mejorar o agregar a tu juego?
CON EL NÚMERO 4 LATERAL, EXTREMO IZQUIERDO O DONDE EL TÉCNICO NECESITE.
1. ¿Cuándo y cómo comenzaste con el handball?
Empecé a los 6 años. Mi papá me llevó a ver un partido de handball y me encantó. Ahí arranqué y nunca más lo dejé.
2. ¿Cómo ha sido, hasta la actualidad, tu trayectoria deportiva?
En minis, arranque en Vilo, jugué dos años y después pasé a River, donde hice todas mis inferiores hasta primer año de juniors. Volví a Vilo en mi segundo año de junior y este año estoy en River, donde sigo jugando.
3. ¿Cuáles fueron los técnicos que más te ayudaron a evolucionar?
Pablo Cattone, mi dt en inferiores que me formó como jugadora. Hernán Siso, quien me enseñó mucho. Pablo Sznitowski, de quien sigo aprendiendo todos los días en lo deportivo y en lo mental.
4. ¿Tenés referentes en el handball?
Pauletta Foppa y Camila Bonazzola.
5. ¿Cómo viste al equipo durante 2025?
Fue un año de crecimiento, nos fuimos fortaleciendo, se notó el trabajo, la adaptación y las ganas de competir.
6. ¿Cuáles son los equipos que viste mejor este año?
Las campeonas, Ferro y Sedalo, también considero que Dorrego hizo un gran torneo.
7. ¿Qué diferencias hubo entre juniors y Liga para vos?
En juniors estas formando tu juego y encontrando tu identidad como jugadora. En Liga siento que es todo más preciso, los tiempos y la toma de decisión.
8. ¿Cómo te definirías como jugadora?
Apasionada, doy todo por mi camiseta. Me esfuerzo mucho en los entrenamientos para seguir mejorando.
9. ¿Dónde te sentís más cómoda?
Juego donde el entrenador me necesita, me gusta de lateral, y de extremo izquierdo también lo disfruto.
10. ¿Qué cosas considerás que podrías mejorar o agregar a tu juego?
Siempre hay cosas que mejorar, hoy estoy enfocada en trabajar la continuidad.
11. ¿La experiencia en el Nacional de clubes?
Un sueño cumplido, fue un torneo duro tanto en lo físico y en lo emocional, me dejó mucho aprendizaje. Estoy muy agradecida haber sido parte.
12. ¿Expectativas para lo que viene?
Disfrutarlo juntas, competir para pelear el campeonato. En lo personal, seguir creciendo como jugadora y aportar lo que el equipo necesite.
13. River es.......
Mi identidad.
14. ¿Un sueño en lo deportivo?
Ganar el Sur Centro.
GRACIAS ENORMES AILÉN! Que se cumplan tus sueños! Ric
1. Cuándo comenzó tu pasión por la preparación física?
Sin dudas en segundo año de la Facultad de Educación
Física. Trabajaba con el médico deportólogo, el doctor Parajón, Empecé a
trabajar en el gimnasio y creo que realmente él me contagió ese entusiasmo y
esas ganas de meterme en la preparación física puntualmente. Ese mismo año
comencé a trabajar con un plantel de natación en Tucumán, siempre dentro de mi
área. Luego estuve relacionada con todo lo que es rugby, y me empecé a
involucrar en trabajos de fuerza porque pensé que era la base que necesitaban
los deportes ya sea de conjunto o individual. En todo lo que hago creo que lo
principal, es comenzar haciendo hincapié en trabajo de fuerza.
2. Cuáles son a tu criterio, las condiciones que debe
reunir un profesional en tu área?
En primer lugar, sin dudas conocimiento. Luego, ser
ordenado y le tiene que gustar planificar y trabajar en equipo. Cualquier
profesional a mi criterio debe reunir estas condiciones.
3. Qué caminos recorriste en las etapas de tu actividad?
Sin dudas empecé a vincularme con el deporte desde muy
chica. En el pueblo llamado Las Breñas, en Chaco, y el voley era la única
actividad que se desarrollaba para mujeres y terminé ahí. Tuve un profe José
Calderón que fue un referente y me enganché mucho con la educación física por
medio del voley y no tuve dudas al momento de estudiarla. Como te conté,
comencé con natación con la preparación física, luego rugby, levantamiento
olímpico de pesas y terminé con handball que es donde estoy actualmente.
También hay deportistas que entreno hace muchos años y sigo manteniendo
relación con ellos en distintos deportes.
4. La condición física en el handball puntualmente, ha
tomado cada vez más importancia. ¿Cómo vas potenciando la mayor capacidad de
los jugadores?
Creo que el handball es un deporte muy rápido donde tiene
que tomar decisiones en una fracción de segundo. Donde tiene que estar
físicamente bien para tener la mente libre y poder tener una técnica correcta y
tomar las mejores decisiones. Es fundamental la preparación sobre todo en
trabajos de aceleración y contacto. Hoy por hoy cuando hablamos de
profesionales con tener buena técnica solamente no alcanza, sino hay una parte
que está relacionada con la condición física que es importante no solo para el rendimiento
sino también para prevenir lesiones. Mantener un deportista íntegro en la
cancha necesita tener una buena estructura.
5. Contame el trabajo que desarrollás en River...
En River trabajo en las etapas formativas. Estoy desde
mini que es mixto, hasta cadetes femenino. Realmente es mi cable a tierra, ya
que me gusta mucho trabajar con los chicos. Siempre digo que el evidenciar las
falencias que tienen los más grandes o en una selección, te hace dar cuenta que
hay que reforzar en las bases. Entonces trato de relacionar mucho eso, y cuando
armo los entrenamientos porque soy bastante obsesiva y planifico hasta el de
los minis, tratando que tengan un objetivo claro en cuanto a las actividades
que pueden ir desarrollando.
6. Trabajando en esas categorías cómo encarás la
actividad y en dónde hacés más hincapié?
Hago hincapié en el multidesarrollo. En formar jugadores
íntegros no solamente relacionadas a cuestiones específicas vinculadas al
juego, sino también buscando el balance y la simetría de cada jugador. Por
ejemplo, hay trabajos específicos de lanzamiento, intento trabajar los músculos
posturales posteriores para que tengan un buen anclaje. Tratando de analizarlo
así, al movimiento y al deporte e ir combinando estas características y estas
capacidades. En cuanto a lo que necesita el deporte en sí, desarrollar eso
desde las etapas más tempranas posible. Fundamentalmente, trabajos de fuerza,
coordinación, velocidad, que son etapas sensibles para el desarrollo.
7. ¿Cómo calificás el presente del seleccionado femenino a
nivel técnico y físico, respecto al resto de sudamérica?
El handball femenino ha evolucionado y lo hace
constantemente en el continente. Nosotras seguimos trabajando mucho, sabemos
que tenemos que seguir mejorando, nos cuesta coordinar la actividad con las
chicas que están en Europa con las que están en Argentina. Las jugadoras se van
cada vez más jóvenes, en algunos casos es algo que nos beneficia si van a
buenos clubes y tienen roce de buen nivel. Pero en otros si emigran a clubes de
menor jerarquía, no tienen buen nivel de competencia ni buen nivel de
entrenamiento físico. Creo que Brasil cuenta con un buen conjunto que tiene ese
roce y competitividad con el que marca una diferencia.
8. Fuerza, resistencia, velocidad, potencia. ¿Las
trabajás de manera individual según el caso?
En cuanto a las capacidades condicionales creo que la
fuerza es la más importante a trabajar y desarrollar en todas las etapas.
Asociada a esta están la velocidad y la potencia, pero sin fuerza no puedo
obtener ninguna de las otras dos. Y la resistencia no la trabajo en forma
aislada sino por acumulación de carga. Busco que los jugadores sean más
resistentes, pero manteniendo los niveles de velocidad y de fuerza.
Puntualmente buscamos la capacidad de aceleración, que es la velocidad inicial.
Luego depende el caso, de jugadoras que tienen más contacto más roce, por
ejemplo, un pivot que un extremo, necesitan trabajos más individualizados. Pero
en todos priorizo el trabajo de fuerza por sobre todas las capacidades.
Gracias enormes Priscila, Lo mejor para lo que viene!
Ric.
Toda mi familia iba al club alemán (Sag Lomas) a hacer tenis, hockey y handball y yo de chiquito practiqué muchos deportes ahí en el club y cuando vi que todos mis amigos y primos jugaban al handball me metí de lleno en el deporte.
Tu trayectoria?
Sag Lomas desde categoría inferiores, proin triana (España) en 2022, Córdoba de balonmano (España) 2022/2023, volví a Sag Lomas hasta el día de hoy.
Jugué de refuerzo para colegio ward y para River plate.
Definiste como jugador?
Mi mayor virtud es el lanzamiento y me considero un jugador polivalente ya que puedo jugar de lateral como de extremo.
¿Cuáles fueron los Dts que ayudaron a tu formación?
Yo creo que todos los dt que tuve en mi carrera fueron determinantes en mi formación, no dejaría a ninguno afuera. Algunos nombres: Rodolfo Jung, Sergio Crevatin, Osvaldo López, Guillermo Milano, Roberto Miranda, Freddy Zanona y Jorge Entraigas.
¿ A quienes has mirado más en tu puesto?
En mi puesto siempre a mire a los referentes argentinos como Fede Pizarro, Fede Vieyra, colo Vainstein.
¿Cómo ha sido tu vínculo con la selección y que te agregó?
Mi vínculo comenzó en categoría menores. Fue en 2016 en el Sudamericano.
La Selección me hizo el jugador que soy hoy en día. Te moldea y mejora en todos los aspectos.
¿ Cómo calificás el rendimiento de Sag Lomas?
Siempre fue un club consolidado y con buenos resultados en liga oro, en los últimos hubieron algunos altibajos con respecto a los resultados pero yo creo que se vienen tiempos muy buenos para el club.
Tuviste la experiencia de jugar en River en el Nacional de Clubes. ¿ Cómo resultó para vos?
La verdad que fue una experiencia muy buena junto a un grupo increíble de personas. Cumplimos uno de los objetivos propuestos que es clasificar al sur centro de clubes que no es poca cosa. Así que más que conforme y agradecido con el club.
¿Qué le agregarías a tu juego?
Siempre hay cosas para mejorar y por suerte son muchas. Ahora me gustaría mejorar mi aspecto defensivo y creo que voy en buen camino.
¿Tenés en mente volver a jugar en el extranjero?
Ya tuve la experiencia y fue muy buena, siempre estoy abierto a en un futuro volver a hacerlo pero por el momento estoy estudiando.
¿Un sueño en lo deportivo?
Sueño en lo deportivo poder jugar con mi hermano en la selección.
Fue partícipe del seleccionado. Con Guille Milano, Gonzalo Carou, El "negro" Cazón, y un grupo de muy buenos jugadores allá por 2022. Francis señala: "Una experiencia inolvidable repleta de recuerdos. Feliz de haber poder formado parte de un equipo de personas increíbles que no pararon ni un minuto de ayudar, darme consejos y un apoyo incondicional. Agradecer a cada uno, estar a disposición y dando la vida por esta camiseta."
1. ¿Cómo y cuándo te acercaste al deporte y particularmente al handball?
Mi primer acercamiento al handball fue en el colegio secundario, en los últimos años de cursada, donde mi profesor de Ed. Física, al ver mis ganas y condiciones, me recomendó iniciar en un club. Ese club fue “La SUA” (Sociedad Unión Árabe), el cual había comenzado con un proyecto y fue el primer club de la ciudad que tuvo esa disciplina. Allí fue donde asistí y comencé, y al día de hoy ya son 15 años de práctica.
Con respecto a otros deportes, siempre estuve en contacto, desde muy pequeño con mis amigos del barrio jugando al fútbol, y otras disciplinas para pasar el rato. En clubes, hice natación, fútbol y gimnasio.
3. ¿Quiénes influyeron como profes en tu crecimiento?
Como había ya mencionado, mi profesor de Ed. Física Adrián es el que me aconsejó. También, Sabrina Nievas, entrenadora de SUA, quien fue la más influyente en lo que respecta a mi conocimiento y destreza en el deporte. El gran “Toto”, de Santa Fe. Y Pablo Sznitowski, más conocido como “El Roña”, quién me convocó para jugar en River; y me dio la oportunidad para jugar en este nivel, y el conocimiento para seguir y mantenerme donde estoy en este momento.
4. ¿En qué puestos has jugado y en cuál te sentís más cómodo?
Desde mi comienzo, en el club de Paraná y en la liga Santafesina, siempre jugué de lateral izquierdo. Luego desde que llegué a River, voy pasando por diversas posiciones en ataque, pero
siempre teniendo mi posición fija en la defensa, siendo el 3 defensivo; dónde me siento muy cómodo y el lugar de mi mayor fortaleza.
5. ¿Cuáles son tus mayores virtudes, y en qué te gustaría mejorar?
Mi mayor virtud, es la entrega en cada jugada, partido y/o entrenamiento, para poder defender y lograr los mejores resultados personales, para el equipo y por ende para el club. Me gustaría mejorar ofensivamente, pero no tengo dudas que con trabajo y dedicación se puede.
6. ¿Cuál es la consigna para el equipo por parte cuerpo técnico?
Una de las consignas más importantes que siempre está, en cada entrenamiento y en cada partido, es la de dar el 100% de cada uno, con ORDEN y CONCENTRACION; y así poder lograr y alcanzar los objetivos colectivos del equipo como los propios.
7. Llegamos a mitad del año. ¿Qué balance hacés de esa primera etapa?
En lo que fue la primera parte del año hago un balance positivo, donde evalúo las cosas por mejorar y seguir afianzando. Quedamos en una posición relativamente aceptable, pero siempre en busca de lo más alto. Allí es donde este equipo y este club se merecen estar.
8. Contame ¿qué significa River para vos?
Esta pregunta es muy profunda, ya que River Plate para mí es algo muy importante. Me cambio la vida, ya que deje todo en Paraná para venirme a Capital, lo cual es muy duro en lo diario. Ello implica estar lejos de mi familia, mis amigos, haber tenido que interrumpir y reorganizarme en mis estudios, el trabajo; un cambio total de la rutina. Igualmente creo que ya después de estar casi 8 años en el club, el poder pisarlo y disfrutarlo día a día es increíble. Siempre se siente como la primera vez.
9. Comenzando un nuevo torneo y en octubre el Nacional de Clubes.
¿Qué expectativas tenés?
Esta segunda parte se viene con todo! Las expectativas como mencionaba anteriormente, son muchas. Siempre ir por todo, y dejarlo todo sin importar lo que pase.
10. ¿Un sueño en lo deportivo?
Se me hace difícil poder nombrar o tener un sueño después de todas las cosas increíbles que me dio el deporte. Nunca imagine, quizás, que iban a ocurrir o que podían pasar.
El sueño ya cumplido fue escuchar el Himno Nacional dentro de una cancha vistiendo los colores más importantes y lindos que hay, la “Celeste y Blanca”. También lo es la cantidad de personas que conozco, amigos que me ha dado el deporte, y el cariño que le brindan a uno. Eso no tiene precio.
GRACIAS enormes Francis! Lo mejor para lo que viene! Ric Debeljuh
Empecé a los 5 años en UNLU. Iba todos los fines de semana a ver jugar a mi hermano, y de tanto verlo me dieron ganas de probar. Desde ese momento no me despegué más de la cancha.
2. ¿Cómo ha sido, hasta la actualidad, tu trayectoria deportiva?
Fue un camino de mucho aprendizaje y esfuerzo. Pasé por distintas etapas, desde formativas hasta competir en la liga más exigente, siempre intentando crecer y dar lo mejor en cada categoría.
3. ¿Cuáles fueron los técnicos que más te ayudaron a evolucionar?
Tuve varios entrenadores que dejaron su huella. Algunos me aportaron mucho desde lo técnico, otros desde la motivación y la confianza. Y también hubo quienes, sin proponérselo, me dejaron como enseñanza la autoexigencia y la perseverancia: entender que con constancia y paciencia podía alcanzar mis metas. Hubo momentos difíciles, como quedar afuera de torneos importantes, pero eso me hizo trabajar aún más duro.
4. ¿Tenés referentes en el handball?
Sí, una referente internacional para mí siempre fue Anita Görbicz, no solo por su nivel dentro de la cancha, sino también por la mentalidad y disciplina fuera de ella. Y a nivel local, de chica me fascinaba Mai Carletti. Hoy lo tengo más naturalizado, pero el hecho de compartir equipo con ella y poder jugar juntas todavía me resulta increíble.
5. ¿Cómo ves al equipo para la segunda parte del año?
Lo veo muy bien. Tenemos que seguir trabajando fuerte tanto en lo físico como en la parte colectiva, porque con las bajas que tuvimos estamos en un proceso de volver a conocernos y construir una dinámica nueva dentro de la cancha. Es clave acompañar a las más chicas, para que puedan soltarse y jugar con confianza.
6. Se viene el Nacional de Clubes, un torneo importante para el club. ¿Cuáles son las expectativas?
Vamos con mucha ilusión y ganas. Sabemos que es un torneo de alto nivel, así que tenemos que seguir consolidándonos como equipo para llegar en nuestro mejor momento. El objetivo es volver a estar en la final y dejar al club en lo más alto, mostrando nuestra identidad y todo el trabajo que venimos haciendo.
7. ¿Cómo te definirías como jugadora?
Soy alguien que siempre intenta dar el máximo y aportar la mejor energía al equipo. También reconozco que soy bastante calentona, por eso muchas veces necesito de mis compañeras para que me bajen a tierra.
8. ¿Qué cosas considerás que podrías mejorar o agregar a tu juego?
Siempre hay aspectos por mejorar. En este momento quiero trabajar especialmente en la explosividad y en sumar más recursos a la hora de definir, además de seguir puliendo la toma de decisiones rápidas.
9. River es…
Una familia. Es el lugar donde conocí personas muy importantes en mi vida y donde sigo creciendo tanto como jugadora como persona.
10. ¿Qué objetivos tenés para el resto del 2025?
Seguir mejorando tanto individualmente como en equipo, y lograr otro campeonato con el grupo. Siempre disfrutando del proceso y de cada experiencia que venga.
11. Un sueño en lo deportivo?
Me encantaría tener la experiencia de jugar en el exterior, pero hoy mi foco está en seguir disfrutando, mejorar partido a partido y crecer con el equipo
Gracias Caro, lo mejor para vos y para River! Ric Debeljuh.
1. ¿Cómo encontraste el equipo a comienzos de año?
Junto con Dady, encontramos un equipo sólido en defensa, con jugadores que entienden el sacrificio defensivo que hay que realizar para llevar adelante los encuentros. Era el campeón vigente, pero las ganas de seguir ganando cosas están intactas.
2. ¿Qué te propusiste lograr para el primer semestre?
La categoría es muy competitiva. La idea general fue la de que los jugadores incorporen la idea de juego mía y de Dady. En esta segunda mitad de año tenemos el NACIONAL y queremos ir a ganarlo, como la historia de la institución lo demanda.
3. ¿Se incorporaron varios valores de juniors. Se adaptaron bien?
En la categoría JUNIOR hay muchos jugadores que están trabajando con la SELECCIÓN NACIONAL, por lo que hay muy buenas expectativas para el futuro. Algunos de ellos entrenan habitualmente con los mayores y varios ya han podido debutar en partidos. Los vamos llevando de a poco, administrándoles los minutos.
Que vayan viendo y experimentando lo que es ser jugador de LIGA DE HONOR, defender los colores de River Plate.
4. ¿Para la segunda parte del año, cuáles son los objetivos?
En el segundo semestre está en NACIONAL, que es el torneo mas lindo para jugar.
En lo personal, en 2024, pude gritar campeón del NACIONAL con el equipo femenino de River, así que ahora queremos junto a Dady y el Negro Cazón, hacerlo con los caballeros.
5. ¿Un sueño en lo deportivo?
Como ya lo dije en otras ocasiones, el sueño lo estoy viviendo. Con trabajo, paciencia y sacrificio seguiré alimentando ese sueño. Y que venga lo que tenga que venir!
GRACIAS NICO, lo mejor para vos y todo RIVER! RIC Debeljuh
PABLO SZNITOWSKI, DT DE LA LHD
1. ¿Cómo encontraste el equipo a comienzos de año?
Bueno, ante todo con muchos cambios. Era una parada dificil ya que venían de ser campeonas Nacionales y subcampeonas del Sur Centro pero con varias bajas de importancia. La vara estaba alta.
2. ¿Qué te propusiste lograr para el primer semestre?
Ante todo tratar de mantenernos donde habíamos quedado. Logramos un Bronce en el Super 8, 4° en el SurCentro y 5° en el Apertura. Y todo esto con un equipo renovado.
3. ¿Se incorporaron varios valores de juniors. Se adaptaron bien?
Varias, tanto Juniors como juveniles. Y vienen adaptándose muy bien tanto al grupo como al sistema.
4. ¿Para la segunda parte del año, cuáles son los objetivos?
El objetivo fundamental para cualquier equipo de River es estar lo más arriba que se pueda en todo lo que se juegue. Para eso necesitamos consolidarnos como equipo un poco más. Tenemos un desafío muy grande que es el Nacional y la clasificación al SurCentro 2026, así que vamos por ese camino. Y también hacer un buen Clausura y clasificar al Super 8.
5. ¿Un sueño en lo deportivo?
Un sueño? Creo que lograr el SurCentro sería uno!
GRACIAS PABLO! GRAN SEMESTRE PARA VOS Y LAS CHICAS! RIC DEBELJUH
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